【超人才表達藝術訓練營】Session 2  

授課大師：黃浩詠

主題：身體與聲音的模仿與觀察

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如果能回到過去的某個時間點？
你會想回到哪個瞬間呢？
會想跟當時的自己說甚麼呢？
 

嘿！你想過嗎？其實「自我」，只是一種投影，是從別人眼裡看到的自己。
在本週上課前，浩詠老師出了ㄧ項作業：訪問20個周圍的至親好友，了解別人眼中的自己。
個性的造就，一定和過去ㄧ層層的生活、記憶堆疊在ㄧ起。
過去的生活造就了現在的你，你說話的方式、你的面貌、你的性格。
時常，我們自己無法看到自己，所以對於別人口中缺陷的我，很不理解，甚至陷入低潮。
在今天的課程訓練中，在「自己認為的我」、「別人認為的我」、「我想成為的我」三種我之中，如何去平衡？
誰能真正做到「忘我」？發自內心的與世界產生連結，不論是把自己投入在表演、文字中、或是情感中，那種合一的感覺才是最真切的。
如何在「自我」與「忘我」當中找到平衡，並享受、接納它。別把對方給予肯定的「安全感」當作是人生的全部，也別把過去曾犯的錯當成自己未來的負擔。
遇見挫折時，可先思考，是別人眼中有刺，還是自己眼中有梁木？
唯有真正接納自己、了解自己、掌握自己，才是生命所賦予我們的豐富性與價值！